2024年 10月 5日 土曜日

朝イチの体重  85kg……5時過ぎ

4時間くらいしか寝てない。

5時過ぎに、💩君が

ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

早い(|| Дﾟ)ﾊﾔｲ…

起床時に出す設定になった？

寝てないんだけど🤣🤣

とはいえ、遠出外出日は

外出先での💩は厳しいから

それに合わせて出してくれたのかも(*´ ³ `)ﾉ

私の🦋 腸 🦋

賢いね👍🏻👍🏻

👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·

今日は、早朝起きで

兵庫県三田市にある

キリンビール工場見学 500円。

500円払う価値のある見学。

もう5、6回は行ってきた😊

出来たてのキリン生ビール🍺が、

めちゃ美味しい。

キリンビール併設の

ビアレストランの野菜バイキングも

美味しい。

料理が毎回同じのから選択で、

選べないのが難。

高いし💦💦

三田市は、山の中にあり

ちょっと寒い🥶

5度ぐらい低いイメージ。

3月末で、ダウンを着たい感じだった。

今回は、10月初め。

ダウンは間違いなく早いけど、

防寒せねば…

肌寒いかも。

.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚

自分がマサか

痩せるなんて、😲オドロキ😲

ハイ！

痩せている気がするシリーズ🤣🤣

👏✨👏

2024年 10月 1日火曜日

エイプリルフールではないです。

去年購入の

伸縮性のない生地のワイドパンツを

秋になりつつある9月末頃から

履いてみてるのですが、

どうやら、私痩せたみたいと

勘違い🤣🤣

10cmくらいしか痩せてないのだけど、

(·····勘違いも甚だしい🤣 、

ここは

(›꒪⌓︎꒪‹)痩せたに違いないと思って

読み流して🎤(σﾟ∀ﾟσ)⌒♬ )

パツパツの腹部辺りがスカスカで、

ウエストゴムは、

(҉´҉・҉ω҉・҉`҉)ハリハリではなくよゆ〜。

少々食べすぎても食い込まないし、

ハリハリにはならない。

とはいえ、お腹は出てはいます😊

立派な

チャンピオン🔶🏆😎🏆🔶ベルトは

何処へ～( ´◔‸◔`)

( 腸骨辺りの余分な肉部分のこと )

シルクの

薄ピンク色っぽいマキシ丈ワンピースの

アンダーパンツとして、

チョイと郵便局に行ってきた

だけなのだが、

時々、映るガラスの私を見た時

腹が出てないな～と。

あまりにもな不格好ではなく

見れないこともないな～と

自画自賛。

髪は、白いけど🤭✨

ちなみに、

春秋は、シルク生地が快適。

寒い暑いをカバーしてくれる。

紫外線対策にもなる。

断食で、一時的に体重が減り、

体型が変わり、食べて体重が戻り、

体型が変わり、また断食で体重が減り、

体型が変わり、というのを

繰り返していくのかな～と。

断食は、胃の中のものが空になる

だけの体重変化ではあるが、

太っている事が、正しい体重でないと

脳が気づく時、

体型が変わり、余分な体脂肪が減り

綺麗な体型になって行くのかな😍😍

今日は、

隔日断食のガッツリ食べる日

なんだけど、

あまり食べれない事が判明😅

水分のみの日と大して変わらん🤣😂

ガッツリ食べれるのに·····

計画してたのに·····。

アカン('ω'乂)('ω'乂)

とはいえ、お腹すいてないなら

食べないのが鉄則だから、

食べれるものを気楽にね。

毎日、ラブレ、イヌリン、

難消化性デキストリン、MCTオイルを

飲んでいたら

便秘にはならないのだろうか？

隔日断食開始から、まだ3日目の

今日は、10月 3日。

毎日快腸。

4日間断食では毒を☠️🍄溜めて

気持ちが重く苦しい(>_<)

隔日に食べるから、カサを増やす事が

出来て快腸に繋がっているのだろうか？

10月6日夜～の

4日間毒出しファスティングに期待✨✨

10月 4日

久々に、

ユニクロ白レギパンXXLを履いてみた。

予想通りのゆるゆる。

ピチピチパンツのタイプだから

じわじわ上に上げて履いてた。

以前は。

立ったまま、普通にはくだけで

スポッと履ける。

そろそろXL履けるかも。

トップスは、ユニクロXLがゆるゆる。

パンツ類は、XXLなるものを

昨年夏に知り、履けるパンツがあると、

喜んで冬のヒートテックレギパンを

数枚買い込んだ。

ゆるゆるかもしれない。

冬までに、リバウンドするなら

問題ない(｀・ω・´)ｷﾘｯ

痩せた気がしてるだけだから

さらっとスルーしてくださいね😊

戯言だから🤭✨