シーアスパラガスのブログ記事
体重変化再開？？
朝イチの体重 86.8kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 今日も、2度見してしまった。 裸体重を測ってみたくなるわ😂 昨日の 摂取カロリー 1115㌔㌍ タンパク質量 113g 脂質 32g 糖質 93g 食物繊維 16g(-.-)少なすぎた。 水 3000 水分としては、他、全て... 続きをみる
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