全身運動のブログ記事
スワイショウの効果
2024年 8月 6日 朝イチの体重 86.9kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 昨夜は、 球技スポーツのレッスンと練習。 帰宅は、夜中の1時くらい。 (〃￣ω￣)σ 寝る＜ ... 続きをみる
藁をも掴む
2024年 8月 5日 朝イチの体重 87.2kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 排便は、5日夜中に多量(* 'ᵕ' )☆ 下してはなく、いい感じ。 裸体重ではない。 4日の夕食か早す... 続きをみる
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