見た事のない自分に逢う為のブログ
見た事のない自分に逢う為にダイエットを始めました。心身ともにゆるゆると変化していくのが楽しみ。
おもちは実は栄養価が高い! らしい(´・ω・`) 2025年 1月 3日。 餅は太るイメージで 食べない方がいいだろうと思ってた。 ずーっと。 雑煮は家人だけ食べた。 私は、雑煮汁にもち麦投入。 で、おじや? お餅が栄養価が高いなんて(゚〇゚ハツミミ) 元旦に作った雑煮は、... 続きをみる
不溶性食物繊維(ムラゴンブログ全体)
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