2024年 9月 28日土曜日

4時半

朝イチの体重 84kg

( 昨日は、82.6kg·····ファスティング4日目で

4日間の便秘中 )

便秘解消未だ(´；ω；｀)(´；ω；｀)

寝る時間が無かった(´；ω；｀)

👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·

昨夜、色々なモノを飲んで 22時半頃

カチカチ“ᕕ( ᐛ )ᕗ,,君を少量。

便秘の原因は、水分不足だったみたい。

ファスティング中は、

ハーブティーやお茶は飲んだけど

水を疎かにしてしまった🚰

反省(´๑•_•๑)

⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜

一通りやってみたいから

毒出し4日間ファスティングは

続けます。

もはやダイエットではないかも

しれないけど、

寄り道～道草～します。

グラスフェッドバターand MCTオイル

で、満腹🍴🐷💓だから

酷くひもじくは無い。

このまま永遠に続いても大丈夫では？

と、そんな気も。

でも、筋力が衰える様に感じた。

筋力低下は困るけど、

今のは一通りやってみる。

便秘になっても。

とはいえ、便秘にならないように

改善はしてみる。

水分強化と筋トレと食物繊維を増やす。

肝臓の汚れ落としに役立つかも

しれないし。

10月 2週目平日スタートです。

今日は、いつもの？

大阪府堺市内の天然温泉施設へ。

6時からの開店に向けて、5時出発。

8時半から、激安温泉モーニング♨️

580円で、

パン、コーヒー、

100％フルーツジュース、サラダ、

ゆで卵、ゆであずき食べ放題🤤

☀️🌱朝ご飯 兼 昼ごはん☀️🌱

6時半～1時間 

ファイテンの大判バスタオルを

掛けて裸の朝寝🤭✨

多分、爆睡🤭✨

明日は、昼過ぎから競技会。

早朝は、寒い🥶けど、

温泉上がりは暑いから、半袖。

今日は、2024年5月に購入した

半袖パーカーワンピース

購入時は、きつかったから

着れないかもと思っていたら

多分、痩せたから、多分·····

よゆーで着れた✌️✌️

到着した時は着れなくて

超ガッカリ😖⤵😔💔

着れて良かった。

数回着たら、手放すものと 

翌年も着るものもあるけど、

∑(°∀°)コレハァ!!来年も着るかも。

生成地に緑系濃淡のランダムな

デカ水玉マキシ丈パーカーワンピース。

マキシ丈といっても、120cm着丈

くらいだから、普通な感じ。

下に生成色のワイドパンツをはく。

寒いからね*🥶💨*

髪型は、1つダンゴ🍡が合う。

着るものも模索しながらの

状態。

髪の毛の色が変わったから、

以前の感覚で買うと似合わない。

以下は、スピリチュアル？

ダイエット関係ない💦

じゃ、また、明日✋🙂

🪐🚀🌏°.✧⚡︎💫👽(◥◣_◢◤)

異世界の人に遭遇した事は

ありますか？

何か違和感を感じたりしませんか？

先日、ヤフオクで素敵なワンピースを

落札したのですが、

頭が通らずに着れなかったんです。

出品者に連絡し、

物を送って確認してもらうと

私とは違うサイズを伝えてきた。

横でサイズの測り方を見ている

訳では無いから、

正しいとは限らないとは思う。

作り間違えだと思っていたのに

謝罪もなしかい！と

たかぴーヾ(｡･∀･)oﾀﾞﾅ!!と

思っていたら、

更にたかぴーな返答が。

( ；-｀д´-)ｱﾘｬﾏ…

そもそも、私の名前を違う名前を

書いて送って来た。

普通なら届かない違う名前。

謝罪せんかい！(  ˙-˙ꐦ)

と、思った。

その時点で、

異世界の違う世界に住んでいる人の

ようでした。

異世界の人だし、

違和感が強いので

このような難が起きてしまった。

絶対におかしいけど、

結論は出ないからその気持ちを手放す。

こんな異世界の違う人に出会ったのは

久々。

お詫びにと、

コストコで

イタリア🇮🇹のデカイお菓子🍭🍬🍫🍿🍩

を購入し、

80サイズゆうパックで送ってみた。

これで、終わり。

80サイズのデカイイタリア🇮🇹の

お菓子、

もらったら嬉しいかも。

1400円弱➕送料 1080円の勉強代

イライラしたり、

ストレスになる事は

早めに手放す。

ダイエットに影響するからね。

多分🤔🤔